Nutrição da mulher e casais que desejam engravidar

Nutrição da mulher e casais que desejam engravidar

O bom estado nutricional do casal antes da gestação é essencial e aumenta as chances de gravidez, além de contribuir para o sucesso da gestação e para a formação e desenvolvimento de um bebê saudável. Se você está pensando em engravidar ou já está tentando, a nutrição pode fazer muito por você!

Nutrição da gestante

Nutrição da gestante

O acompanhamento nutricional ao longo da gestação garante que seu bebê receba todos os nutrientes necessários e que você tenha uma alimentação variada, gostosa e nutritiva. Vamos prevenir alterações nos exames, tratar sintomas comuns da gestação e cuidar de mãe e bebê com bastante carinho.

Nutrição no pós parto

Nutrição no pós parto

Após o parto, a rotina pode ser muito cansativa, a privação de sono e a ansiedade podem gerar alterações importantes na alimentação. Queremos que seu puerpério seja mais leve, que a amamentação seja possível e que tenha uma alimentação acolhedora e respeitosa com o seu momento. Para as mães que amamentam bebês com alergias alimentares, o acompanhamento nutricional é essencial para garantir a dieta adequada para essa fase.

Grávida
Introdução Alimentar

Introdução Alimentar

As primeiras experiências com a alimentação são determinantes para que a criança construa um paladar variado, desenvolva uma boa relação com os alimentos e bons hábitos alimentares. E apesar de ser uma fase maravilhosa, a introdução alimentar pode trazer muitas dúvidas, inseguranças e ansiedade. A consulta nutricional trará a segurança, informação atualizada e apoio que a família precisa.

Nutrição na primeira infância

Nutrição na primeira infância

Através da alimentação podemos tratar anemias, alterações de colesterol, triglicérides e glicemia. Também cuidamos de alergias e intolerâncias alimentares, de dificuldades na alimentação e trabalhamos uma melhora geral nos hábitos alimentares, incluindo alimentos importantes de forma gostosa e divertida para os pequenos.

Mulheres que desejam melhorar sua relação com a alimentação

Mulheres que desejam melhorar sua relação com a alimentação

Mulheres não precisam ser vítimas de dietas e cobranças em relação ao corpo. Nós somos cíclicas e conhecer nosso corpo, nossa natureza, nossas emoções e necessidades em cada momento é essencial para sermos saudáveis e felizes com nossa alimentação e com nosso corpo. A alimentação consciente e gentil pode ser uma linda forma de autocuidado e podemos desenvolvê-lo em todas as fases da vida.

quem
sou

Renata Vizeu

Sou nutricionista graduada pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (FSP-USP) e pós graduada em Nutrição Clínica em Pediatria pelo Instituto da Criança do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (ICr-FMUSP). Amo estudar e estou sempre me atualizando por meio de cursos e congressos nas áreas de saúde integrativa, saúde da mulher e materno infantil.

Em alguns anos de consultório tive certeza de que a nutrição vai muito além da ingestão de nutrientes, pois comer é complexo e envolve fatores sociais, culturais e emocionais. Acredito que a nutrição tem o poder de transformar histórias, que pode ser gentil e que através de escolhas mais conscientes, podemos ter uma boa relação com a alimentação desde o início da vida.

Serviços

  • Atendimentos Online

    O acompanhamento nutricional online é prático e tão eficaz quanto o presencial! Você está no conforto da sua casa e eu consigo observar o bebê no seu próprio ambiente e na sua cadeira de alimentação, por exemplo. Os dados de peso e estatura serão referidos (medidos pelo pediatra, pelo obstetra ou pela família mesmo, com a minha orientação). Além disso, outras pessoas como os avós ou babás podem participar da consulta com maior facilidade.

  • Atendimentos presenciais em Sorocaba-SP

    No momento os atendimentos presenciais estão suspensos, por conta do agravamento da pandemia que estamos vivendo. Assim que possível retornaremos com os atendimentos presenciais de forma segura e muito especial.

  • Assessoria e consultoria para escolas

    A presença do nutricionista nas escolas é essencial para garantir alimentação adequada e educação nutricional para as crianças desenvolverem bons hábitos alimentares. Para contratar um serviço para sua escola, preencha nosso formulário.

  • Cursos, palestras e workshops

    Escolas, empresas e grupos que desejem cursos, palestras ou workshops podem entrar em contato para contratar esses serviços.

depoimentos

Recentemente eu agendei uma consulta online para minha filha de dois anos e estou muito satisfeita! A Renata nos atendeu muito bem e pontualmente! Me senti muito amparada e tudo o que me foi passado fez sentido e já estou vendo resultados! Diferente do que muitos pensam, uma nutricionista vai muito além do que passar apenas receitas e cardápios prontos. Ela me mostrou vários pontos chave que eu como mãe não estava sabendo trabalhar com minha filha e isso fez toda diferença! Além disso, ela é muito atenciosa e uma pessoa muito doce, que transmiti tranquilidade! Agradeço muito pelo seu trabalho!"

Fernanda mãe da Claudia.

O acompanhamento da Renata foi fundamental na minha gestação. Tanto que a procurei dois dias após receber meu positivo. Ajudou-me a ter uma relação mais saudável com os alimentos na fase mais linda da minha vida."

Laís mãe da Lis.

O acompanhamento nutricional com a Renata foi um ótimo investimento! Estava muito perdida e insegura com a introdução alimentar do meu bebê e foi fundamental pra lidar com esta fase tão desafiadora."

Mariana mãe do Lucas.

Blog

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